Cukorbetegek mit ihatnak? Van valami jó üditő amiben nincs cukor? Már a víztől meg a teától rosszul vagyok.

Csinálj magadnak: citromlé + édesítő + buborékos víz

Vagy a részetekre "engedélyezett", elfogadott gyümölcsöt kifacsarod, a levét vagy gyümölcsléként megiszod, vagy esetleg tejjel összerázva = turmix, ha gyümölcsfajtától függően valami fűszerekkel ízesíted pl. ha barack, akkor jó hozzá a fahéj, ha körte, akkor elmegy a szegfűszeg, stb. stb.

limonádé- cukor, viz és stevia :)

egyebként a Light cocacola is cukormentes

Nem cukorral, hanem a megszokott, saját édesítőszereddel.

Vagy bonts fel egy saját részre eltett befőttet, a levét buborékos vízzel meghígítva ihatod gyümölcslének. A gyümölcsből pedig főzz egy kis kompótot, vagy levest magadnak!

A mesterséges édesítőszerekkel is csínján kell bánni (pl.: aszpartám). Próbáld ki a Xilitet (nyírfacukor). Ezt úgy kell adagolni, mint a cukrot, de a glikémiás indexe alacsony, így nem nyomja fel a vércukor szintet.

[link]

Ezzel bármit édesíthetsz, de mivel nem túl olcsó, szerintem csak módjával használd...

A "Lift" üdítőitalok mind cukormentesek :)

[link]