Menyit aludjak egy éjszaka?
Figyelt kérdés
Én kb. 6.5-7 órát szoktam aludni. Ez elegendő? És azt minek lehet nevezni amikor még nem alszok de csukva van a szemem és gondolkodok elalvás előtt az ágyban mert nem tudok elaludni? Ez is beleszámít már az alvásba? 16 éves fiú vagyok. Köszi a választ! :)2013. szept. 15. 15:25
1/3 anonim 
válasza:
válasza:Én is így vagyok ezzel. De ha egyszer nem tudsz elaludni (gondolom így van) akkor nem tudsz mit tenni :)
16/L
2/3 anonim válasza:
válasza:Az alvásba az alvás számít bele, nem az előtte lévő agyalás, az max. pihenés. Állítólag 7-9 órát kell aludni éjjelente, az egészséges.
3/3 A kérdező kommentje:
Köszönöm a válaszokat! :D
2013. okt. 10. 13:23
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!