Kezdőoldal » Egészség » Egyéb kérdések » Túl sok vizet iszom, káros lehet?

Túl sok vizet iszom, káros lehet?

Figyelt kérdés

Nem tudom pontosan mennyit, de egy étkezés alatt min 1 litert megiszom. Ha van egy 2 literes üdítő, akár 10 perc alatt meg tudnám inni. Sajnos akkor is iszom, mikor nem vagyok szomjas.

2013. szept. 10. 15:01

1/2 anonim

válasza:

Azt jól teszed, ha akkor is iszol, ha nem vagy szomjas. Persze ha ez a folyadék cukormentes, például víz, vagy tea.

Úgy tudom 20 kilónként 1 liter víz megfelelő folyadék a szervezetnek.

Ennél több felboríthatja a nátrium egyensúlyt a szervezetedben, és akár meg is halhatsz.

2013. szept. 10. 15:13

Hasznos számodra ez a válasz?

2/2 klopusz

válasza:

Szia!

Olvasd el ezeket:

[link]

Remélem, segítettem.

2013. szept. 10. 15:16

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Melyik a károsabb? Ha dohányzom, vagy ha energia italt iszom?

Baj, ha minden reggel iszom tejet? 2 dl.

Hogyha reggelire iszom egy turmixot (friss gyümölcsből) meg mondjuk eszek egy müzlit, és napközben is csak salátát, gyümölcsöt meg turmixokat eszem, az egészséges?...

Ha forrásban levő bort iszom, annak vannak káros egészségügyi hatásai?

Lehet valamilyen káros melákhatása ha sok teát iszom?

Lehet bajom abból, ha holnap csak ebédelek mellette pedig csak vizet iszom? Úgy értem, ez káros? Mellette tornáznék is, ezt hetente 1x megcsinálnám, mellette sokat...

Egészség főkategória kérdései »

Egészség - Egyéb kérdések kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!