fejléc
Gyakori kérdések Belépés Új kérdés Véletlen kérdés
Keresés
Kezdőoldal » Egészség » Egyéb kérdések » SOS. Ha magnézium hiányom...

SOS. Ha magnézium hiányom van, akkor mit egyek, vagy szedjek, hogy elmúljon?

Figyelt kérdés
2009. nov. 2. 21:32
 1/6 anonim ***** válasza:
Magne B6 tökéletesen kielégíti ezt a hiányt. Gyógyszertárban vény nélkül kapható.
2009. nov. 2. 21:35
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/6 anonim ***** válasza:

Nem kell azonnal a patikába rohanni és otthagyni több ezer forintot. Ezek az élelmiszerek a magnézium fő forrásai, biztos szeretsz közülük néhányat:


tejpor, óvári- és trappista sajt, ponty, busa, sertésmáj, sovány disznóhus, tökmag, napraforgómag, mák, mandula, földimogyoró, dióbél, banán, laskagomba, zöldborsó, sóska, paraj,cékla, lencse, szárazbab, zabpehely, bakonyi barnakenyér. Táplálkozásszakértők szerint a kalcium-magnézium aránya 2:1 arányban kivánatos. Tehát azon kivül, hogy ezek zmében is van kalcium, fogyassz hozzá még kalciumdús élelmiszereket is!

2009. nov. 2. 21:53
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/6 A kérdező kommentje:
köszönöm szépen a kommenteket.:)
2009. nov. 2. 22:36
 4/6 anonim ***** válasza:
Vagy vegyél Scitec Calcium Magnézium tablettát. Egy szembe van 500mg kalcium és 250mg magnézium. 1490 ft és 100tabletta. Szóval nagyon sokáig elég. Ásványvízbe is sok magnézium és kalcium van. Főleg a Balfiban én is azt szoktam inni.
2010. febr. 21. 21:07
Hasznos számodra ez a válasz?
 5/6 anonim ***** válasza:
szerintem is inkább maradj az ételeknél.. nem kell rögtön gyógyszert beszedni, nem feltétlenül hasznos.
2010. febr. 21. 23:10
Hasznos számodra ez a válasz?
 6/6 anonim ***** válasza:

Egy sima kalcium magnézium tabletta mióta gyógyszer? Ez egy étrendkiegészítő tabletta. Rá is van írva, hogy kiegészítő. Nem helyettesíti a vegyes étrendet.

És különben is akkor mivan a pezsgőtablettákkal meg ilyenekkel? Azok is hülyeségek?! Pfff... ne legyünk már ennyire beszűkültek.. gyógyszer.. úristen. :D

2010. febr. 23. 11:49
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Egészség főkategória kérdései »
Egészség - Egyéb kérdések kategória kérdései »



Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!