Hogyan szokjak le a kóláról?

Nem tudom hogy lehet rászokni, de elég akaraterővel le lehet szokni bármiről.

Ne gondolj rá, vegyél inkább ásványvizet. - egészségesebb, és nem leszel tőle szomjasabb, mint a kólától.

Mellesleg a kóla nagyon egészségtelen, és tartalmaz ízfokozókat is, hogy megint megkívánd...

Ha nem akarod a szervezeted hazavágni, és a fogaidat tönkretenni, akkor ne igyál sok kólát...

Ha nem létezne nem innád, ebből adódik, hogy nem létszükséglet, meg lehet lenni nélküle is.

Nem azt mondom, hogy ne igyál, csak azt, hogy mértékkel.

Nehogy úgy járj, mint az az amerikai nő, aki napi 7 liter kólát ivott, és emiatt a szervezete teljesen tönkre ment, és meghalt.

Koffein, sok színezék, cukor, szénsav stb. van benne, ami nagyon nem tesz jót a szervezetednek.

ÉN így csináltam: Napi 2-3 liter szinten ittam már, amikor a lustaság győzött, és nem vettem. Nem súlyos ez a "függőség" 1 hét alatt már nem is kívánod. Én hideg vizet ittam, esetleg hideg limonádét, így kapott a szervezetem cukrot is. A hangsúly a hidegen van, egyszerűen ha elég hideg vizet iszom nem érzem annyira a hiányérzetét a kólának. (Amit csak hidegen fogyasztottam.) Most ott tartok, hogy néha hetekig nem is iszok kólát. És ha mégis max gyorsétterembe/moziba.

Egyébként ajánlom a pepsit, ha nagyon nem bírsz leállni - a rendeskólátfogyasztót elundorítja a kólától (ha nem veszel rendeset), és olcsóbb is.

Én pont ezért ittam pepsit, mert megundorodtam úgy összességében a kólától. :D

Hamar kiürül a szervezetedből a "hatóanyaga", úgyhogy kitartás!:)