Napok óta nagyon fáj a sípcsontomnál a lában, mintha nagyon belerúgtam volna valamibe, de nem történt ilyen. Minden lépésnél belehasít a fájdalom. Mi lehet a bajom? Mit vegyek rá?

Sportolóknál rendkívül gyakori, kellemetlen fájdalommal járó sérülés, mely során az alsó végtag elülső részén lévő inak gyulladásba jönnek. Lüktető fájdalommal járó betegség, amely során a sípcsont belső része (de a külsőre is átsugározhat) a bokától a térdig érzékennyé válik a nyomásra.

Naponta 3 alkalommal 15 percig jegeld a gyulladt részt és szedj aszpirint vagy ibuprofent. Ha a sérülés 4 hét elteltével sem reagál a pihenésre és az otthoni kezelésre, akkor szakorvoshoz kell fordulni