23 évesen miért viselem ennyire rosszul a másnapot? Mivel lehetne enyhíteni?

Mindig is rosszul voltam másnap, ha előző este kicsit több alkoholt fogyasztottam a kelleténél, de 1-2 éve azt veszem észre, hogy még rosszabbul viselem, mint eddig...

Sokszor már nincs is kedvem buliba menni, mert nem akarok inni.

Tudom, hogy nem kötelező, anélkül is lehet bulizni, de elég nehéz elviselni, ha a barátnőim, haverjaim már spiccesek/részegek, én meg színjózan vagyok. Kiállhatatlanok olyankor. :D

Igyekszem mértéket tartani, de igazából már 2 üveg sör és egy pohár bor is hazavág másnap :/

Egyébként nincs az, hogy minden héten berúgunk, kb. 2 havonta van egy nagyobb buli, meg havonta egyszer barátokkal egy kis sörözgetés, ennyi.

23 évesen azért még jobban bírhatná a szervezetem, nem kellene másnap szinte a halálba kergetnie, nem?

Tudtommal nincs semmi betegségem, rendszeresen sportolok is, és igyekszem normálisan enni.

Vagy ez már az öregség jele? :D

23/L