Mi a véleményetek a vitaminok szedéséről?

Lenkei vitamint szedtem 2 évig, de mostmár drágának találom. 1 éve a vitaminkirály alap vitamincsomagját szedem, de csak minden másnap, mert így is 4500 Ft 2 hónapra. Náluk kedvezménnyel lehet mellé venni C vitamint, 100 db 1040 ft. A C vitamint szedem minden másnap 1000 vagy 2000 g-ot, ahogy el nem felejtem. A Lenkeinél a lábfájásomra jó volt a Cal-Mag forró ital. Ennél a cégnél is van Cal-Mag készítmény, de lényegesen olcsóbban. Ezt minden este beveszem, már 4. éve, s mellesleg ettől van is székletem minden nap, nincs székrekedésem.

Rengeteget olvasok a neten a vitaminokról, de annyira ellentmondásos minden cikk, hogy arra gondoltam, megkérdezem ezen a fórumon, mert a tapasztalatokból jobban lehet okulni.

Néha szoktam csak beteg lenni, kis megfázás erejéig, de 2-3 nap után elmúlik. Ekkor az oscillococsinumot szopogatom 2 napig, s rendbe is jövök. Most valamiért meghúzódott a lábam, de ez lehet a meszedés jele is.

Tehát panaszom nincs, mióta szedem a vitamincsomagot, végig dolgozom a napokat, jókat alszom, a változókort is könnyen vettem.

Kinek van tapasztalata a vitaminok szedésével kapcsolatosan? Írjatok nekem!!