Ugye nem fogok megfulladni? (SOS! )

Pánik roham esetén nincs szervi eltérés viszont annál több lelki probléma húzódik meg amikor már szomatizált, azaz testi tüneteket produkálsz. Ezt pedig lelki síkon kell megoldani minél előbb. Ha megtanulod ezt a viselkedési mintát nem tudsz szabadulni tőle. Te tudatosan nem akarod viszont a tudatalattid ilyen reakciót vált ki a szervezetedből . A pszichológusok segítenek rávilágítani, hogy mi az az alap, ami miatt ilyen ingataggá, szorongóssá váltás és tanítanak olyan módszereket, amivel segíthetsz magadon.

Mert,hogy ezeket a rohamokat nem túl jó gyakran átélni és egyre súlyosabban jelentkezik, ha nem teszel ellene semmit. Gondolom neked sem ez az első.