Miért tartja vissza a vizet a szervezetem?

Mi van a háttérben ? Vesebetegség ? vagy kevés a vérben a fehérje? / sok más is lehet/

Vagy rossz szokás, hogy ennyit iszol, mert ez rengeteg.

Először is rögtön lebeszélnélek a napi 3 liter (!) édesítőszeres löttyökről, pld amiben fenil-analin, vagy aszpartam van, az negatívan hat a vesékre is! Öntöd magadba a színezéket, tartósítószert, műanyagokat és csodálkozol, hogy valami nem stimmel?

Még szóba jöhet a magas sófogyasztás is, ami megköti a szervezetben a vizet.. Ha ez sem, irány egy dietetikus.

Nem biztos, hogy ennek ellenére tartja vissza a szervezeted a vizet. Lehet, hogy pont emiatt. Ülőmunkához 7 liter folyadék? Kicsit több és meg is halhatsz!

Az orvosodat kérdezd meg (dietetikusként adatok, leletek nélkül mást nem mondhatok), de 4 liternél többet nem innék a helyedben. Szívbetegség, vesebaj, bármi lehet. Talán többet iszol mint amit ki tudsz pisilni.

7 liter folyadék rengeteg, még egy egészséges szívnek is. Belegondoltál, hogy annak a víznek, amit megiszol naponta, keringenie kell benned? Mi fogja keringtetni? Hát bizony a szíved. Vérköri pangásod lehet, ennyi folyadékot nem tud a szív állandóan mozgásban tartani, nem erre találták ki. Van átlag 5.5-6 liter vérünk, erre még benyomsz 7 liter folyadékot, megkétszerezed a folyadék mennyiségét. A másik gond, hogy a véred is hígul, a tested próbál kompenzálni, hogy az ozmotikus folyamatok ne álljanak le(vízmérgezés).

Mi a fenének kell neked ülni 7 liter? Legalább mozognál, de egy aktív sportolónak is elég 5 liter bőven nagy melegben is.