Ez a vérnyomás jó? Vagy alacsony? És a pulzus?

a 100/78-as vérnyomás alacsony, érdemes lenne rendszeresen mérned, hogy megtudd, hogy ez csak egy egyszeri dolog volt vagy rendszeresen alacsony a vérnyomásod.

a 92-es pulzuson meg ne csodálkozz egy kávé után.. ha stresszelsz is, meg rosszul is vagy tőle, akkor szerintem hanyagold a koffeint

100/78-as vérnyomás teljesen jó, alacsonynak általában, akkor tekintjük, hogyha az 1. érték 90 és/vagy alatti, a 2. pedig 60 és/vagy alatti.

Alacsony vérnyomáshoz általában kicsivel magasabb pulzus is társul, plusz ha még kávétis ittál és stresszeltél, akkor ne csodálkozz a 92-es pulzuson.

Viszont abból, ha egyszer megméred a vérnyomásodat, nem tudsz hosszú távú következtetéseket levonni, mert a vérnyomás állandóan változik, pl. ha 10 perc múlva megméred lehet, hogy tök más eredményt kapsz. Ahhoz, hogy megtudd jó-e a vérnyomásod, pulzusod rendszeres mérések lennének szükségesek.