Nagyon gyenge a körmöm. Hogyan tudnám megerősíteni, milyen vitaminhiányra utalhat?

A + E, leginkább A, csak ehhez néha jól jön az E

azaz pl:

heti 2x 1 caps. 50000 NE-es A vitamin + heti 2x 400 mg E vit.

ez így nagyjából jó lesz, többet ne szedj, mert az A vit-t tól i slehet adagolni!

a Cnetrummal valóban gondok vannak,már hivatalosan is elismerték, na de várj, a Lenkei-féle összeállítás azért igen korlátozott ám, oké ott az 500 mg C vit, a 400 mg E vit és az A vit is, csakhogy pl ásványi anyag semmi nincs benne.

na most a másik pedig, hogy a Lenkei is úgy állítja ezeket össze, egy az egyben ugyan ott vagy, ha a Bioextra termékéből megveszed a vit A és a vit E 400 mg-osokat (mert ez a legolcsóbb, de teljesen jó), és jóval olcsóbban kijössz mint a Lenkeivel, pedig egy az egyben ugyan az !!! aki nem ért hozzá, azt tök jól lehet etetni persze, de hidd el nekem, én értek hozzá, tudom mit beszélek, egy az egyben ugyan az, és a Bioextra pedig a legolcsóbb jelenleg, fent elsőként leírtam neked a dosist, sőt az A vit-nal vigyázni kell, azt is írtam, szal semmiképpen se javasolt a Lenkeit naponta beszedni hosszú időn keresztül, mert aztán A vitaminozis lesz belőle, ezt is írtam, az még heti 1x is elég bőven ...)