Belekezdtem az életmódváltásba és ezzel kapcsolatban lenne pár kérdésem. Jó ahogy csinálom?

Minden változtatás lehet jobb mint korábban volt..

De ennyi erővel sokkal jobban is csinálhatnád! Pontosan ennyi erővel.

Reggelire ehetnél tojást, zöldségeket és sokkal táplálóbb lenne mint a joghurt és az édesség (jóreggelt akármi). A kávét ihatod növényi tejjel szarvasmarha tej helyett.

Ebédre a rizst minimalizálhatod azért, hogy a legjobban csináld, ha már odafigyelsz arra hogy nem eszel akármit.

Norbi kickbox helyett elmehetnél igazi kickbox edzésre, de mivel ez a sportok között még nem éppen egy 'értelmiségi' sport, még többet javíthatsz rajta. Például ha küzdősport, akkor boxolhatsz is, hogy értelmesebb legyen az edzésed.

De küzdősportoktól is tovább lehet lépni ha jól oktatott harcművészetet találsz.

De mivel ilyet ritkán találsz így az úszás szuper választás, és lehetne kombinálni jógával vagy pilatessel, callaneticssel.

Szerintem jó úton jársz, nyilván jobb úton mint eddig voltál, én csak azért írok hogy ugyan annyi akaraterővel és változtatással a legtöbbet hozd ki, ennek megfelelően ajánlottam néhány változtatást. Ez nem azt jelenti hogy amit most csinálsz az nem lehet jó neked, csak az én tapasztalataim szerint ezekkel a változtatásokkal még jobban járhatnál.