Mitől fájhat ennyire a hasam?

Nos... A karfiol és a lencse is puffaszt, de a tojás és a tejföl is okozhat problémát. Próbálj meg nem puffasztó, könnyű ételeket enni pár napig. Valószínű a túl sok gáz feszíti a beleidet és ez okozza a kellemetlenséget. A köldök tájéki görcsök és puffadás utalhat laktóz érzékenységre is, az nem minden esetben az étkezés után jelentkezik. Van, hogy másnap és mindenképpen érdemes végig gondolni az étrendet. Remek lehet ilyenkor a borsmenta és citromfű tea.