Kezdőoldal » Egészség » Egyéb kérdések » Hogy érhetem el hogy lapos/for...

Hogy érhetem el hogy lapos/formásabb hasam legyen? (: :s

Figyelt kérdés
Kb.45kg.vagyok és a hasambol szeretnék leadni hogy legyen valami formája vagy nem tudom...milyen gyakorlatokat csináljak ?tipp?:)
2013. márc. 4. 21:28
 1/4 anonim ***** válasza:
Ezt így kép nélkül nehéz eldönteni. Jó lenne súlyzós edzés + aerob edzés és ha izmosodni szeretnél, akkor tömegnövelő étrend kell és később majd szálkásító diéta, amivel lemegy a hasadról is a zsír. Helyi zsírégetés nincs, tehát nem lehet célzottan egy területről fogyni.
2013. márc. 4. 21:59
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/4 anonim ***** válasza:
Hány centihez vagy 45 kiló és milyen nemű vagy?
2013. márc. 5. 07:40
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/4 A kérdező kommentje:
kb.155cm és 14L
2013. márc. 9. 18:39
 4/4 anonim ***** válasza:
Ha egy picit kidomborodik a pocid, az csak jó, mert úgy vagy igazán szép! :) 2. voltam.
2013. márc. 10. 06:27
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:




Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!