Hogy mondjam el anyumnak, hogy székrekedésem van? Annyira ciki.

Mond neki, hogy valami baj van az emésztéseddel, vagy, hogy nem működik a jól a hasad, és nem tudsz "valahova" menni.

Egyébként a szüleid előtt nem kellene ilyesmiket szégyellned, tudniuk kell, mert az egészségedet érinti. Így nem tudnak gondoskodni rólad! Ráadásul így nem tudják módosítani az étrendedet.

A széntabletta pont hasfogásra való.

Szerintem nem ciki, miért lenne az? Egyél zöldséget, gyümölcsöt, esetleg ha vásároltok vegyetek lenmagot, aszalt gyümölcsöt, ezek jók a székrekedésre. Gyógyszert szerintem huzamosabb ideig nem érdemes szedni, én régen a nagymamám Guttalaxából kértem.

Nekem a keserűsós víz hat a legjobban, a gyógyvizeknél megtalálod.