Milyen házi praktikák vannak végbélrepedésre? (részletek lent)

22 éves lány vagyok. Elég régóta van végbélrepedésem+aranyerem. Kb. két hónapja elszántam magam és elmentem az orvoshoz. A vizsgálat rettenetesen fájdalmas volt. A doki felírt kúpot a repedésre (egy havi adagot, amiről azt mondta, hogy 80 százalékban sikeres gyógyulást hoz) , illetve egy kenőcsöt aranyérre. A kúpot mindt elhasználtam és tényleg sokat segített, most viszont kb. egy hónappal később kiújult a problémám. Az aranyérre való kenőcs semmit nem segített.

Érzem,hogy vissza kell mennem megint, de addig is szívesen venném, ha valamilyen fájdalomcsökkentő, enyhítő praktikákat írnátok. Minden este körömvirágkrémmel kenem, de "oda be" nem nyúlok.

A másik kérdésem pedig az, hogy a kamillás ülőfürdő jót tesz a repedésnek? Valahol azt olvasom, hogy igen, valahol pedig at, hogy a meleg víztől csak rosszabb lesz. És az ülőfürdő, vagyis maga a kamillás víz bemegy a végbélbe, hogy kifejtse ott a hatását, vagy csak külső aranyérre jó?

Bocsi,hogy ennyit írtam, remélem, elolvassátok.