Normális egy 14 és fél éves lánynál, ha 160cm és 51 kg?

engem zavarna

az a normális, ahogy te érzed jól magad. én 15 évesen 155 centihez vagyok 58 kiló, és jól érzem magam..

Menj el futni , hetente 3x és szép combod lesz.

Hány kiló akarsz lenni? 30?

Most 160 centihez miért nem jó az 51 kg, Mi zavar ebben? Nehogy azt mond, hogy kövér vagy, mert akkor kifekszek komolyan basszus!

Nehogy fogyni akarj!!! Most tökéletes a testalkatod!

Teljesen jó.

Ne akarj fogyni. Ugyanennyi voltam. Próbáltam kevesebbet enni, zöldségeket, stb. Mondhatom, nem volt íze, vágytam az ínyencebb falatokra. Ahogy lementem 49-re, megjött a bizalma..megy ez, majd elbíztam magam, ettem, ettem, és most lám 56 kiló vagyok. Jó, az izmosabb fajtából, szval nem látszik, de akkor is tanultam egyet. Ha nagyon kínzod magad, sosem sikerül . Ha már nagyon zavar, ne az ételen spórolj. Tartsd meg az étrendedet, viszont sportolj többet. Tudom, fárasztó, de találd meg azt a sportot, amitől úgy érzed, sosem unod meg, és az meghozhatja a sikert.