Gyúrni szeretnék. Mi ajánlottabb? Sokszor könnyebb súllyal, vagy kevésszer de nehézzel?
Figyelt kérdés
Azonkívül milyen étrendet ajánlotok? Ha nincs rajtam felesleges zsír, akkor csak szálkásítani tudok?2013. febr. 6. 20:43
1/4 anonim válasza:
Inkább sokszor kevesebbel , és ajánlom a húsokat de attól még egyél változatosan !
2/4 A kérdező kommentje:
köszi a gyors választ
2013. febr. 6. 20:52
4/4 anonim válasza:
Ha nincs rajtam felesleges zsír, akkor csak szálkásítani tudok? Ennek a kérdésnek nincs sok értelme. Ha eddig nem gyúrtál, inkább tömeget növelj, alapozz, nézz az interneten tömegnövelős edzésterveket, mert nem ilyen egyszerű a dolog, hogy kicsi súly nagy súly, amúgy meg nem annyira függő súlytól a dolog, inkább attól, hogy mennyire csinálod szabályosan, il. koncentráltan
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!