Beteg lennék? Mitegyek?

Jo de egy szabaly van, ha kevesebbet eszel, mint a napi szuksegleted, akkor nem fogsz hizni. Tehat tudnod kell mennyi energiat hasznalsz el egy nap, es ennel valamivel kevesebbet kell enned. Azert nehez, mert ehhez onuralom fog kelleni. A sportolas jot tesz, de ha nem tudsz, ez akkor is megvalosithato. A lenyeg, hogy egy napon ugyis ide kell hogy eljuss, igy szerintem jobb ha nem gyotrod magad tovabb. A te eletedbol megy el az ido, nem masebol.Igy neked igazan rossz az egesz szitu, es te vagy az aki tud valtoztatni. A szuzteanal nekem is ugyanez volt mint mar irtam feljebb. Fokozatosan vissza lehet terni a normalis belmukodeshez, viszont nem konnyu. En boldog vagyok, hogy mar minden rendben, es nem szenvedek ezzel. szornyu volt! Nekem a zabkorpa segitett mint mondtam, es idonkent meg belehet iktatni valami enyhebb termeszetes hashajtot, de max heti 1x. Persze csak akkor, ha valoban szeretnel (legbelul is) meggyogyulni :-)