Kezdőoldal » Egészség » Egyéb kérdések » Nagyon nehezen bírok elaludni....

Nagyon nehezen bírok elaludni. Van valami módszeretek amitől könnyebben menne az elalvás?

Figyelt kérdés
Már több éve amiatt szenvedek, mert nem tudok elaludni rövid időn belül. Tegnap például lefeküdtek este 11-kor és még azt is észleltem(gondolom fél-éber állapotomban) mikor anyukám reggel 6-kor dolgozni indult. Utána 11-kor keltem fel. Segítsetek! Köszönöm.
2013. jan. 2. 13:55
 1/4 anonim ***** válasza:
melatonin, nézz utána
2013. jan. 2. 15:53
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/4 anonim válasza:
Próbáld ki a citromfű teát,vagy párologtass levendula illóolajat.Nekem ezek kb használnak.:)
2013. jan. 4. 13:15
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/4 A kérdező kommentje:
Köszönöm, a citromfű bevált. :)
2013. jan. 5. 16:09
 4/4 anonim válasza:
=)) nah ezen jót röhögtem.. sajnállak :))
2014. ápr. 26. 21:47
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:




Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!