Jaj kikészülök, nem tudom magam tartani, mit lehet ilyenkor tenni?

nagyon nagy a megfelelési kényszerem, mert a családban én vagyok a kilógo-csúnya, nem ér el semmi, roszz tanuló, szerencsétlen stb

pedig igyekzek, próbálkozok, 2 napot tanultam egy tantárgyra és 1 lett teljesen kivagyok, megint én vagyok ilyen, már kisírtam magamból mindent de rosszul vagyok nagyon fáj a hasam és görcsölök