Alkohol és dohányzás utáni regenerálódás?

2007-2011 év között elég "züllött" életet éltem.

Bekerültem egy egyetemi kollégiumba, ahol volt olyan, hogy hetente többször is elég sokat ittam.

Gyakran olyan bulik voltak, hogy a hazajutásról nem volt emlékem.

Volt olyan is, hogy 3 napig folyamatosan ittam, enni alig ettem és 3. nap végére gyakran teljesen kimerültem.

A negyedik napot gyakran csak átaludtam.

Ma már nem dohányzom, nem is iszom csak alkalmanként.

A legjobb, hogy nem is kívánom egyiket sem, nem úgy mint régen amikor alig vártam, hogy visszautazzak a koliba, hogy bulizzak, dohányozzak..

Amire kíváncsi lennék, hogy a régi életmódomnak lehetnek valamilyen káros következményei amit ki lehet mutatni orvosilag?

Bal mellkasom szúr ritkán amikor pl. összegörnyedve hirtelen nagy levegőt veszem.