Szerintetek nagyon kövér vagyok?

Tisztelt Kérdező!

A testtömeg index számítás szerint enyhén túlsúlyos, magasságához a normál testsúly 78,4-98,0 kg között van, középértéke a 88,2 kg.

Persze ha sportol és nem zsír, hanem izomtömeg növeli a súlyát, akkor a felső határ, a 98 kg jó érték.

most mondjuk h jó vagy így, jó vagy így, jó vagy így??? elárulom h semmit sem használ, amíg te nem leszel megelégedve önmagaddal!!

csakis a te saját véleményed számít, tehát írd meg mit gondolsz magadról! állj a tükör elé és vedd észre magad

nézd meg min kéne változtatni, mi jó így is

az hogy itt a gyk-en ilyet kérdezel az azt jelenti h nincs elég önbizalmad, a jelenlegi testeddel és a fogyókúra elkezdésével és sikeres befejezésével kapcsolatban

gyenge vagy

gyenge

legyél már bátrabb!!

ha valami nem tetszik változtass

fogyózz

nem oylan nőes dolog az

ha így nem érzed jól magad akkor változtatnod kell azt pedig CSAKIS TE teheted meg