Ti szoktátok vakarni a fejbőrötöket, pattanások és egyéb kivakarható dolgok után kutatva?

Sajnos igen, borzasztó szokásom:S Minden erőmmel igyekszem leszokni, most már kb 1 hete nem csinálom. Egyszer annyira elvakartam, hogy bőrgyógyászhoz kellett mennem. Annyira utálom ezt magamban, abba akarok hagyni! Ez is olyan rossz beidegződés lehet mint a körömrágás. El kell határozni, hogy abbahagyod, csak így lehet...

Nekem csak akkor lesz a fejemen pattanás vagy valami kiütés, ha a sampon okozza, vagy a hajfesték, nem megfelelõ, mert nem mindegyiknél adódik, de amugy nem szokásom vakarni.

Első vagyok: a bőröm kapargatása is szokásom, sokszor fel se tűnik, akkor csinálom főleg, ha ideges vagyok. Nekem szerencsére nem heges, de néha nagyon csúnyán kikaparom, olyankor van, hogy 1 hétig nem is tudok felvenni ujjatlan felsőt. Régebben nyomkodtam az arcomat is, ilyen rohamszerűen rámtört, és nem bírtam leállni. Aztán mindig rohadtul haragudtam magamra. Volt egy időszakom, mikor egyáltalán nem csináltam, mert komoly barátom volt és nagyon ciki lett volna, ha sebes karral lát. Aztán vele vége lett és újra elkezdtem. De most tényleg nagyon komolyan elhatároztam, hogy befejezem!