Miért hízom? (többi lent)

24 éves lány vagyok és eddig 172 cm és (szept vége)64 kg voltam, tegnap 67. szeptembertől ismételten heti 3-5 edzésre járok (NEM aerobik vagy fitness... )+ itthon majdnem minden nap erősítgetek (felülés, lábemelés, fekvőtámasz,guggolás, húzódzkodás). igaz, nem sokat, max 10-20 percet, mikor mennyi kedvem van.

étrendemben főleg zöldségek+gyümölcsök szerepelnek,kenyér és hasonlók minimálisan. (+ napi 1 csoki edzés előtt)+ pici sajt, tej, túró.. szóval fehérje.

Érdeklődnék, hogy mitől mehetett fel ez a 3 kg? Nem hiszem , hogy két hónap alatt ennyit izmosodtam volna, és azt sem tudom elképzelni, hogy ennyit számítanak, hogy mikor szept-ben méredzkedtem nem nagyon ittam előtte, tegnap a nap folyamán 4 liter vizet 100% megittam.