Hogyan tudnám megszüntetni azt amikor beszorul a levegő?
Figyelt kérdés
2009. aug. 11. 21:22
1/4 anonim 
válasza:
válasza:megállsz, nagy levegőket veszel és úgy csinálsz mintha nyújtóznál
2/4 anonim 
válasza:
válasza:Végezz naponta (akár többször is) légzőtornát. Lassan teli szívod a tüdődet (orron keresztül), majd ugyanilyen lassan kifújod a szádon keresztül, amennyire csak tudod. Ezt kb 10-15x ismételd alkalmanként. Ezzel jól átlélegzed a tüdődet és jobb lesz a közérzeted is.
(ápolónő)
3/4 anonim válasza:
válasza:De nem ártana az sem, ha a testtartásod hoznád rendbe, mivel az nagy mértékben tudja befolyásolni a légzést. Egy Alexander-tanár pont ezt tanítja a tesómnak.
4/4 A kérdező kommentje:
Köszi a válaszokat:D kipróbálom a tanácsaitokat.
2009. aug. 12. 13:37
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!