A sok cukor tényleg káros lehet a szervezetre?

Ezt így nem lehet megmondani, attól is függ, hogyan reagál rá a szervezeted és mennyit mozogsz. De a (finomított) cukor nem egészséges, és az energiaital sem az. A sok cukor

diabéteszt okozhat (ez akár amputációhoz is vezethet), fogaidat tönkreteheti, elhízhatsz tőle.

Sajnos a cukor olyan, hogy kell is, meg károsít is. cukor nélkül gyakorlatilag nem élsz, de ha túlzásba viszed, akkor(ahogy a többiek is mondják) diabéteszes lehetsz(de ez hajlam kérdése is), a fogaidat garantáltan tönkreteszi(kivéve, ha odafigyelsz a szájhigiéniára). másrészt ha valakinek rosszindulatú daganata van, azok a rákos sejtek zabálják a cukrot. ha pluszba még bevisz az ember nagy mennyiségű cukrot gyakorlatilag eteti őket.

még a gombák szeretik ennyire a cukrot. nemhiába olyan a candida-diéta, amilyen.

Persze, mert elhízol tőle, meg ha nagyon rendszertelenül eszel-iszol, akkor előbb-utóbb rövidre zárja a hasnyálmirigyedet (ha a hajlam megvan rá).

DE! Azért nem kell túlparázni a dolgot, csak sajnos manapság a rettenetesen rossz életmódunk közben hajlamosak vagyunk egy-egy ételt, tápanyagot, akármit bűnbakká tenni és üldözni, holott a mértéken lenne a hangsúly...

"Cukorra egyáltalán nincs szüksége a szervezetnek. A szacharóz a fruktóz és a glükóz dimerje. Glükózra (szénhidrátra) van szüksége a szervezetnek. A fruktóz gyümölcsökben található nagyobb mennyiségben. A finomított cukor csak az utóbb néhány száz év ipari újítása, és a legtöbb civilizációs betegség kiváltója. Legjobb, ha az ember inkább nem is fogyasztja!"

Butaságot írsz. Ha egyáltalán nem lenne rá szüksége a szervezetnek, akkor nem lenne megtalálható egy csomó zöldségben, valamint akkor nem adnának kockacukrot annak, akinek leesett a vércukorszintje. Gondolom, Szendi vagy valami hasonszőrű térített téged is.

A probléma inkább a mennyiség. Bármi gondot okoz, ha túlzásba viszik, még az is, ha csak zöldségen élsz. Mindent kell enni, változatosan kell enni, édességet pedig csak keveset, desszertnek. Néha egy fagyi, egy süteményezés vagy egy üdítő belefér, de nem kell napi szinten ezeken élni, és akkor nincs gond.