Ezek normál méretek vagy fogynom kéne?

A méretek jók, de a súlyod miatt kéne javíts az emésztéseden. Mindennap kakilsz? Ha nem, akkor erre kéne rámenni, a regenerálásra gyógyteákkal, olajokkal, táplálkozással, tápl. kiegészítőkkel, kicsi mozgással. Néhány kiló le fog menni.

Amúgy a BMI felső határán vagy, nincs plusszod, de hosszú életre tervezz, és akkor törődj ezekkel!:)

5 széklet 5naponta?

1 széklet naponta?

Jól értem?

AKKOR EZ AZ EGY BIBI VAN!!!!

Ami túlsúlyod van, az csak annyi, hogy már ez az emésztési probléma halmozódik egy ideje. Eltaláltam! Ráéreztem! Tisztánérző vagyok?:)

Szóval én is evvel kísérletezgetek, mert nekem is előfordul, hogy ennyire ritkán van.

Dr. Hummel cikkeit olvastam, ő székrekedés- és fogyókúraszakértő, én magamra nézvést azt szipkáztam ki belőle, hogy a telítetlen zsírsavakból kell fogyasztani sokat, tehát olajakat. Testépítőktől is tudom, hogy ők is isznak olajakat a testzsírjuk csökkentésére, mindjárt belinkelem a topicomat erről Neked.

Meg egy rakat gyógytea van, amit erre javasolnak, még nem próbáltam végig őket. Borsosmenta teát próbáld elsőnek, finom, kellemes, és valamicskét segít ebben az ügyben is!

Elvileg minden étkezés után kéne WC-re menni, van ismerosom, aki cérnavékony, és napi 5x kakil

Itt a topicom:

http://www.gyakorikerdesek.hu/egeszseg__taplalkozas__3155525..

Énnekem egy bioboltban a Máriatövismagolajat ajánlották, de az fél deci (2-3 heti adag) 1500-2000 Ft, úgyhogy már elkezdtem nézegetni a közértben az egyéb olajakat, melyikben van sok telítetlen zsírsav. EGYES olivaolajakban és tökmagolajban például.

Amúgy jót tett nekem a Máriatövismagolaj is.

Csak szerintem nagyobb mennyiséget kéne ilyen olajokból fogyasztani, és ahhoz az drága.:)