Hogyan tudnám helyrehozni a beszélésem közbe a R betű kiejtését?

mert jelnleg ez nem megy.. :( és elég ciki amikor olyan szót mondok..

16 éves fiú vagyok és a középsuliban néha kicinkelnek mert nem tudom kimondani a R betűt :( Ha próbálom, akkor kitudom mondani, de nem úgy jön mint a többi betű, hanem oda kell rá figyelni, és ráadásul ha odafigyelek akkor is olyan erőltetett R betű jön ki a számból..

És én általába nem szoktam erre figyelni beszélgetés folyamán hogy jól mondjam ki.. ennek úgy kéne mennie reflexből mint a többi betűnek.

És eléggé rosszul érzem magam, amikor elkezdenek piszkálni..

ők a r betűt h betűnek értik, és pl ha raktárt mondok azt hallják hogy haktáh..... szóval elég cink

10 évesen jártam logopédushoz de nem segített.. :(

próbáltam már rögzíteni telefonomra amikor beszélek ilyen R betűseket, de én R nek hallom. érdekes..

szóval nem úgy képzem a betűt, hogy a felső fogamhoz nyomom a nyelvem, hanem a torkommal(gége) vagy nemtom..

légszives adjatok tanácsokat hogyan lehetne ezt jól megtanulni, és odafigyelés nélkül is kidudjam azt pl mondani bármikor hogy répa, retek, mogyoró :) nagyon boldog lennék ha sikerülne..