Nagy bajom lehet? Hogyan 'diétázzak'?

sziasztok! elég kényes a téma, de négy napja (ez a 4.) hasmenésem van. Nem tudom hogy mit ettem, kb ugyanazt mint mindenki más a családban, de náluk ez nem jelentkezett. Első 2 napban szedtem széntablettát , és egész nap furcsa alul a hasam, néha fájogat, mielőtt wc-re kell mennem hasgörcsöm van nagyon rossz.:( első nap hasgörcs ellen is bevettem ehy tablettát, de most 2 napja szedek egy hasmarsra valót tablettát, naponta többször ami jónak tűnik mert kevesebbet járok tőle wc-re de hasfájásom van. Főtt csirke combot, főtt krumplit, piritóst, kekszet ettem. Tegnap volt szülinapi bulim ami 1 héttel előtte le volt zsírozva és ettem mindent jól akartam magam érezni. Hogyan diétázzak? miket egyek? És továbbra is híg volt a hasmenésem, talán most már vmennyire 'sűrűbb' , szóval azszem kicsit sűrűbb , de nagyon félek hogy valami nagy bajom van. Ha nem múlik szerdán orvoshoz megyünk de nagyon félek hogy vizsgál meg? mit csinálnak velem?:( és étvágyam nagyon is van

ötletek?

17L