Kezdőoldal » Egészség » Egyéb kérdések » Meghúztam magam, pár hónappal...

Meghúztam magam, pár hónappal ezelőtt, és még mindig fáj a hasfalam, illetve a lágyékom ha nagyobb súlyt emelek, vagy fekve nyomok. Mikor fog elmúlni, elmúlik egyáltalán?

Figyelt kérdés

19 éves srác vagyok, egy-két hónapja a kelleténél nagyobb súlyokat emeltem konditeremben, éreztem, hogy feszül szét a hasfalam, de nem tudtam, hogy ez ilyen komoly gondot fog okozni. Pár nap alatt olyan fájdalmaim lettek, hogy mozogni alig bírtam. (Először a heréim környéke, majd a hasam kezdett fájni, így azt hittem hererák, majd hogy vakbélgyulladás, de aztán egyértelművé vált, hogy a lágyékom, és a hasfalam fáj.) Mára már nagyrészt elmúlt, már csak akkor érzek fájdalmat, ha feszítem a hasizmomat, vagy nagyobb súlyt emelek.

Van rá esély, hogy felépülök teljesen? Katonának készülök, és félek, hogy örökre tönkre tettem magam és a karrierem. :(


2009. júl. 22. 19:16
 1/3 anonim ***** válasza:

Ne aggódj, el fog múlni, csak lehet, hogy kicsit hosszabb idő. Az én egyik ismerősöm focizás közben szerzett részleges hasizom szakadást (ő is edz rendszeresen)

Jó volna, ha megmutatnád orvosnak, mert ő tudja megmondani, hogy mennyire terhelheted ahhoz, hogy rendbe jöjjön.

2009. júl. 22. 20:57
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/3 anonim válasza:
nekem is volt már komolyabb húzódásom és hetekbe telt amíg megjavult. Az a fontos, hogy próbáld meg nem nagyon erőltetni az adott részt. A has sajnos nehezen regenerálódik, tapasztalat. Ne aggódj, rendbe jön :)
2009. júl. 22. 22:28
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/3 A kérdező kommentje:

Köszi a válaszokat! Egyébként a háziorvosnak azonnal megmutattam... Csak annyit mondott pihenjek, azt nem hogy meddig.

De mindegy, elkezdtem újra edzeni, figyelek arra hogy ne húzzam meg újra.

2009. júl. 23. 21:20

Kapcsolódó kérdések:




Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!