Segítség! Pánikrohamom van. Tapasztalat valaki?

Mostanában kialakult bennem egyfajta pánikroham, nagyon rossz egésznap szorongok,izgulok attól félek hogy rámtör és ha igen akkor egyszerüen megbolondulok, nemmerek kocsiba ülni egy helyben maradni stb, és kicsit nehezen vezsema levegőt. Tudom hogy csak az agyam játszi kvelem mer most a legutóbbi rohamomnál bevittek a korházba mert aszthittem vmi más bajom van de megvizsgáltak és semmi baj fizikailag én tudom hogy pánikroham. Igazábol nem az zavar ha rohamom van hanem most igy alapbol h azon izgulok hogy mikor jön rám stb.. teljesen étvágytalan is vagyok de a gyomrom viszont korog.. előre is köszönöm a válaszokat segítsetek legyetek szívesek mert nembírok így élni.. nyugtatók tudom hogy elmulasztanák de nem gyógyítanának ki csak elmulasztanák, és nem akarok rászokni.. 17/f