Izületi problémákra mit javasóltok?

először a adott izület rtg és/vagy uh vizsgálata, hogy nincs-e valamilyen degeneratív elváltozás. utána ha nincs, akkor valami porcerősítőt szedni.

Sajna a porcerősítők nem sokat érnek - sokba kerülnek. C és D vitamin ajánlott. Vizsgálat persze kell. Ha ez valami autoimmun eredetű dolog, akkor annak kéne utánanézni. Ha egyszerű kopás, akkor érdemes óvatosan erősíteni az érintett izmokat (mondjuk ez minden esetben fontos).