Miért van ez? (több lent) alvászavar?
Figyelt kérdés
este éjfélkor fekszem le és 7:30 kor már felkelek és jól érzem magam erősen! De ha visszafekszem s alszom még 2 órát utána nagyon gyenge vagyok! Ez miért van?2012. júl. 29. 11:53
1/1 anonim 
válasza:
válasza:az alvásban külömböző fázisok vannak. Valószínűleg neked elég a 7 és fél óra alvás és ha utánna vissza fekszel nem a megfelelő fázisban kellsz fel (mély alvás előtt) és ezért leszel fáradtabb. Ha nem alszol rá 2 órát akkor nem lenne jobb?
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!