Valaki segítene hogy fogyasszam a tömegnövelőt? (LENT)

Bio-Tech-es, most kezdtem el és 100g-ot kell 400ml-be meginni!!Az a baj hogy nagyon rossz az íze "vaníliás ice cream" kb 1 óra mire megiszom mert annyira tömény is hogy egyzserűen nem megy le csak sok nyelésre és ez nem baj h ilyen sokáig iszom meg ??ja és közben falatozok meg iszok is h enyhítse ezt a borzasztó ízt mintha gyógyszert innék(am.ez 2hétig tart ki utána válthaok ízt addig mit csináljak h igyam meg úgy h ne kerülgessen hányinger és 1 óráig tartson??