Fiúk, lányok van köztetek aki állómunkát végez és sokat fáj a talpa?

Én a nyáron dolgoztam így.. napi 15órát álltam 3óránként volt 10perc szünet.

Egy számmal lett nagyobb a lábam.. aztán vissza is csökkent hála.

A talpbetét ami puha de tart sokat segít. De teljesen nem fog megszűnni a fájdalom. Ajánlom hogy próbáld meg a testsúlyodat eloszlatni és néha megmozgatni miközben állsz hogy ne merevedjen le.

18L

szia 4 éve végzek állómunkát, leülni max a budin tudok. régen nekem is fájt, használtam egy ideig jégzselét, kicsit segített. Amúgy nekem inkább a térdem sínyli meg. Mi vált be? Csak megszoktam...

23/L

Érdemes kérni egy beutalót az ortopédiára, a doki hátha mond valamit!

Vannak azok a gurulós talpú cipők, azoknak már olcsóbb változatait is lehet kapni, azzal könnyebb változtatgatni a súlypontot és a gerinc állását.

Én 1 hónapig végeztem állómunkát, sőt megterhelő fizikai munkának is elmehet (klassz volt az én 48 kilómmal 35 kilós tárgyakat emelgetni akár napi 20x, plusz mellette 20 kilósokat, meg 10, meg 5..)

Nekem fájt a talpam, a hátam, a térdem, a derekam és a csípőcsontom is. 12 órában egyszer 30percre tudtam leülni csak. (leülhettem volna többet is, de akkor túlóráznom kellett volna).

Mire hazaértem, nem bírtam járni, azt hitték fogyatékos vagyok, azért megyek furcsán, közben meg majd' össze szakadtam..

Ezt 1 hónapig bírtam, ott is hagytam, mert éreztem, hogy ez így nem lesz jó.

23N