Aki már használt könyökmankót, buszra, villamosra, vonatra hogyan, milyen módszerrel szállt fel, ill. le?
A mankó mindíg a rossz lábaddal "lép" mert azt tehermentesíti. Tehát egészséges láb előre, rátámaszkodsz és jön a beteg a mankóval.
Lépcsőn lefelé arccal előre. Ha merev a lábad, akkor egészséges lábra támaszkodsz, mankó egy lépcsőt le, egészséges utána. A beteg lábad valahogy oldalra tartva levonszolod.
"Lépcsőn lefelé arccal előre." Kösz a tanácsot!
Idáig a gyakorlatban én is eljutottam, a két mankóval és a rossz lábammal párhuzamosan lépek le, és utána a jó láb.
Csupán attól félek, ha a lépcső nagyon magas, pl. vonat, akkor ezzel a módszerrel nem esek-e pofára?
Én pár hete hagyhattam el a mankót. Én mindig csak úgy tudtam lemenni a lépcsőkön, ha a rossz lábamat, meg a mankót raktam előre. Utána pedig az egészségest, de most mankó nélkül is csak úgy megy. Egyébként te melyik kezedben fogod a mankót? a rossz lábadnál lévőben, vagy a jó lábadnál? Jobbulást neked!
A vonatot nem ajánlom, csak végszükség esetére, bár ezt elmondhatom a tömegközlekedésre, főleg ha tömött a busz, nem biztos, hogy tekintettel lesznek rád, és lehet nem érsz el időben az ajtóig, ha leakarsz szállni :S
Jó láb - rossz láb...
Nekem van egy lábam meg egy 25 centis csonk!
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!