Megállapítható valamilyen módszerrel, kontrollal, hogy az embernek milyen vitaminokból, ásványi anyagokból van hiánya?

Teljesen felesleges bármiféle vizsgálatot végezni ebből a szempontból. A szervezeted a legjobb jelzőrendszerrel rendelkezik, megbízhatóan értesít téged ha valami hiánya keletkezik. Ilyen jelzések a fáradékonyság, a hajhullás, a bőrproblémák, a fejfájás, energia-hiány, elalvási nehézségek, szapora pulzus, szédülés, görcsök, izületi fájdalmak, állandó éhségérzet, falási kényszer..... sorolhatnám tovább. Persze ha orvoshoz mész az ilyenfajta panaszaiddal, ott nem azt fogják gondolni hogy vitamin-hiányod van, arra nem lehet gyógyszert felírni.

A vitaminok élelmiszerek, nagyon fontosak a szervezet számára. A mai élelmiszerek már nem tartalmaznak elegendő tápanyagot az ember számára, ezért életbe vágóan fontos hogy ezeket jó minőségű táplálékkiegészítőkkel pótoljuk. Ha te szedsz egy ilyen megbízható minőségű vitaminkészítményt, és ellátod a testedet BŐSÉGGEL ezekkel az anyagokkal, akkor a tested tudja a dolgát, annyit használ fel belőlük amennyire éppen szüksége van. Sokszor hallani olyan kioktatásokat hogy vigyázni kell a vitaminokkal mert túladagolhatók. Ez egy kitaláció a gyógyszeripar akarja így elkerülni, hogy sokan áttérjenek a veszélytelen vitaminok használatára, ugyanis akkor ki venné meg a gyógyszereket? A zsírban oldódó vitaminok is kiürülnek a szervezetből azután, hogy felhasználta azokat. A férjemmel már 8 éve szedünk nagy dózisú multivitamint, és elmondhatom, hogy mindenféle egészségügyi problémánk elszállt, teljesen egészségesek vagyunk mióta vitamint szedünk. Hozzáteszem, azelőtt mi is a Centrumot szedtük, de sajnos attól nem lettünk jobban.

Tehát a lényeg, hogy a szervezetnek meg kell adni mindent amit csak lehet, és ő maga kiválogatja amire szüksége van. Aztán ráérsz majd a vitaminszedés közben egy kontroll vizsgálatot csináltatni, ahol megnyugtat a doki, hogy minden rendben van.

Kedves előző kommentelő!

(remélem, még olvasod)

Nekem ezek a "tüneteim" állandóak:

fejfájás, energia-hiány, falási kényszer.

Te tudod, hogy ezek mitől lehetnek??

Pláne a fejfájás érdekelne!

Amúgy én úgy tudom, az ilyen étrendkiegészítőkkel csak az a baj, hogy már feldolgozott formában jut a szervezet rendszeresen nagy dózisú, sokszor indokolatlan mennyiségű vitaminhoz meg egyebekhez, és amikor valódi vitamin kerül a szervezetbe, azt már "lusta" lesz lebontani...

Kedves előző.

Ez, amit írtál egyike a hamis információknak. Sokan (főleg a gyógyszergyártóktól erősen függő egészségügyisek) terjesztenek hasonló zagyvaságokat azért, hogy valamilyen módon megakadályozzák hogy emberek tömegei hozzájuthassanak, és használhassanak terápiás értékű vitamin összeállításokat. Szerintük a gyógyszerek a nyerők, mindegy hogy hányan halnak bele a mellékhatásokba, a profitéhes gyógyszeripar bebeszélte nekik hogy a vitaminok veszélyesek, de érdekes módon az orvosi egyetem tananyaga nem tartalmaz vitaminokkal kapcsolatos bő tudásanyagot. Ezért ha meg akarsz tudni ezzel kapcsolatos valódi adatokat, akkor hozzáértő szakemberhez kell fordulnod, és nem hagyományos orvoshoz.(Tudom javasolni Szent-Györgyi Albert Nobel-díjas tudósunkat, aki a C-vitaminnal kapcsolatos kutatásaiért kapta ezt az elismerést, mégsem hallod sehol sem, hogy ő bizony sok ezer mg C-vitamint javasolt már 1960-ban mindenkinek naponta, mert tudta hogy egy paprika nem elég.)

Én ezen a területen dolgozom, a munkám az, hogy segítsek eloszlatni a hamis információkon alapuló félelmet az emberek fejéből a vitaminokkal kapcsolatban.

Tehát: itt most nem a Centrumhoz hasonló készítményekről lesz szó. A valóban hatásos, egészség-javító értékkel bíró vitaminkészítmények jellemzői, hogy megfelelő mennyiségben, és megfelelő arányban tartalmaznak vitaminokat, ásványi anyagokat, és nyomelemeket. Az, hogy egy vitamin milyen formában kerül be az emberi szervezetbe, kivont vitamin, vagy előállított vitamin, az teljesen mindegy, mert a szervezet tudja hogy mit kezdjen vele. Kémiai értelemben ugyanaz a molekula a kivont, és az előállított vitamin is. Egy példa: A C-vitamin megtalálható sok táplálékunkban, de már csak olyan csekély mértékben, hogy mondjuk almából 20 kg-ot kéne elfogyasztanod, hogy a minimum szükségletet fedezni tudd belőle. Ha hozzá akarsz jutni ahhoz a mennyiséghez ami már egészség-javulást idéz elő, akkor meg kéne enned 50 kg almát egy nap. No ez abszurdum. Ezért készítenek (a természet módszerét leutánozva) gabona félékből, ami még elég mennyiségben áll rendelkezésre, C-vitamint oly módon, hogy a gabonát cukorral megerjesztik, igy lesz belőle C-vitamin.

A szervezet tudja a dolgát. Ezt mégegyszer leírtam, mert fontosnak tartom hogy tudjátok, bármelyik tipusú vitamin-készitményt szeded, ugyanolyan szívesen veszi ha ellátod bőséggel. A szervezet CSAK!!! úgy tudja tökéletesen végezni a munkáját, ha megfelelően el van látva ezekkel a mikro-tápanyagokkal.

Konkrétan hogy jobban megértsd. Valaki fáradékony, mint te mondjuk, és gyakran fáj a feje, mert a mai táplálékok miatt kialakult egy hiányállapot a szervezetében. A szervezet ugyan jelzi ezt ezekkel a tünetekkel, de nem történik semmi javulás, mert az illető nem tudja hogy ez a vitamin-hiány jele is lehet.( Itt jön képbe az orvos, aki gyógyszert, vagyis szintetikus kémiai anyagot ad erre a problémára, ami elnyomja ugyan a tünetedet, de az okot, a vitamin-hiányt nem kezelte, mellesleg más bajt is okozhat.) Ha, ehelyett valaki elkezdi szedni a nagy-dózisú vitaminokat, rövid időn belül helyreáll a szervezet egyensúlya, tökéletesen fog működni, úgy mint mikor még nem voltak hiányok, illetve fiatal vagy gyerekkorban, amikor a test még képes nagy fordulatszámon teljesíteni egy ideig még akkor is, ha nem jut hozzá a létszükségleti anyagokhoz kellő mennyiségben. Tehát a szervezet ki tudja javítani a hibákat ezeknek anyagoknak a segítségével.

Még egy fontos dolog. A vitaminokra nem csak egy egy kúra idejére van szükség, hanem mindig. Folyamatos nagyüzem folyik odabent, precíz munka, amihez mindig rendelkezésre kell hogy álljanak a szükséges anyagok. Vitamint szedni a mai világban kötelező lenne mindenkinek, mert enélkül nincs élet, a mezőgazdaság és az élelmiszeripar sokat tesz azért, hogy a termények már nem megfelelőek vitamin szempontból. Igen, az a probléma fennáll, hogy ha abbahagyod a vitaminszedést, nyilván egy rövid idő után újra kiürülnek szervezetedből ezek a létfontosságú anyagok, és sajnos visszatérhetnek az eredetileg is fennálló vitamin-hiánnyal kapcsolatos tünetek. De az, hogy akkor majd nem tudja hasznosítani a táplálékokban lévő minimális vitamint, az badarság, hiszen akkor meg kellene halnunk, ugyanis a vitamin-hiánynak vannak fokozatai. Ha valaki egyáltalán nem jutna hozzá valamennyi vitaminhoz, nagyon hamar belehalna(skorbut, beri-beri, ...)

Megnyugtatlak kedves kérdező, te még nem vagy ezen a szinten, viszont a tested jelzései alapján már vannak problémák vitamin-ellátás terén. Nagyon egyszerű a probléma orvoslása, meg kell találnod a neked legmegfelelőbb készítményt, (összetétel, mennyiségek, ár...stb.) aztán csak ugyanúgy eszegesd őket, mint a finom ételeket, hisz ugyanaz a funkciójuk, szükséges tápanyagok.