A barátommal fenn szeretnénk maradni egész éjjel, és filmeket nézni. A baj az, hogy én mindig elalszok, van valami jó praktika elalvás ellen?

Szerintem csak át kell esni a holtponton, nem tudom ez neked mikor van, amikor általában elalszol. Ebben az időpontban lámpa felkapcs, és ne feküdj. Ha ezen a kis időn túl vagy, szerintem fent tudsz maradni.

Menj az ablakhoz, nyisd ki, szippants nagyot a hideg levegőből, az is felébreszt. Meg egy kis mozgás, hogy a vérnyomásod, keringésed felpezsdítsd.

Esetleg kávé, vagy energiaital.

Jó szórakozást! :-)