Kezdőoldal » Egészség » Egyéb kérdések » Miért meg olyan nehezen az...

Miért meg olyan nehezen az elalvás?

Figyelt kérdés

Ha éjfél körül vagy azután fekszem le,akkor még nehezebben tudok elaludni,ráadásul ilyenkor mindig rástresszelek,hogy "úristen,már ennyi az idő és még mindig nem alszom",és hiába vagyok fáradt akkor se megy.Egyébként az általában hétvégenként,vagy szünetben szokott lenni és akkor se minden nap,hétköznap könnyen elalszom,mert elfáradok a suliban. 15/F

2012. márc. 16. 17:57

1/2 anonim

válasza:

Feküdj le, csukd be a szemed, és kezdjél el 100-tól visszafelé számolni egyesével. Én már 60-nál beájulok.

2012. márc. 16. 18:16

Hasznos számodra ez a válasz?

2/2 A kérdező kommentje:

szerintem nem segítene,de megpróbálom

2012. márc. 16. 18:43

Kapcsolódó kérdések:

4 hónapos lesz a kisfiam, és elalvás előtt mindig nagyon sír, nehezen tud elaludni. Egyedül szinte soha nem sikerül neki, általában ringatni kell. Nálatok is sír a...

Nagyon nehezen alszom el! (? )

3 hónapos babám iszonyatosan nyűglődve alszik el szinte mindig.1 hete az éjszakát már átalussza, de az elalvás nehezen megy neki. Mitől lehet ez?

Mit gondoltok erről a játékról? Én találtam ki: aki hamarabb elalszik, az nyer pl.1 millió forintot. Ezzel a tudattal szerintem nehezen és izgulva aludna el két...

5 éves kislányom nagyon nehezen alszik el minden este. Kinek mi vált be, hogy segítsem az elalvását?

Elalvás előtt már egy pár napja nehezen kapok levegőt. Egész nap semmi bajom, de este mikor lefekszem előjön a nehéz légzés, így van hogy 2óra hossza múlva alszom el. Mitől lehet ez?

Egészség főkategória kérdései »

Egészség - Egyéb kérdések kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!