Egy pánikbetegnek milyen "fura" tünetek jelentkezhetnek?

Ebben tévedsz, kedves kérdező. Éppen, hogy nagy fizikai terheléssel lehet legyőzni! Én is jártam pszichiáterhez, és kétségbe is estem, hogy egy ilyen ostoba betegség legyőzhet egy nagy darab felnőtt embert. Ő tanított meg rá, hogy erővel ellent tudjak állni! De még a roham előtt! Amikor jön felfelé a két kezeden és kezdődik a hideg üresség. Na, akkor minden erőddel szembe kell fordulni! Egyszer Balatonon voltam, egyedül a házban. Azt hittem rám támad megint. Kétségbeesetten pakoltam a bútorokat, emelgettem ágyat, szekrényt, mindent. Sikerült legyőzni. Azóta is.

hat,kösz a biztatast,remelem le tudjuk gyözni,en megprobalok vele szembeszallni...neked is sok kitartast!

Már ebben a szövegben is benne rejtőzik a félelem. Amíg benne van, nem tudsz előre lépni. Félj a félelemtől! Utáld! A legjobb módszer. És nem baj, ha lihegsz, ha kifulladsz, csak erőlködj, dolgozz! Csak jót teszel vele magadnak.

én már ott tartok egyedül nem megyek sehova. és ez nem a pánikbetegség már csak ez az váltja ki: agórafóbia. Nem tudok mikor fogok kigyógyulni munkát keresek de rettegek attól nem is a munkahelytől,hanem attól hogy addig hogy jutok el EGYEDÜL. kegyetlen egy átok ez a betegség voltam psziciháternél de már nincs pénzem rá 1 óra 10 ezer ft. És próbált gyógyszereket rám tukmálni,egyszer szedtem be Rivotrilt meg Cyprolex-et és úgy éreztem magam mint egy zombi,eldöntöttem ellent mondok és gyógynövénnyel és homeopátiával próbálkozok. Sehol nem tartok vele de megnyugtat a tudat hogy legalább teszek érte valamit. Valamint imodiumot szedek hasmenés ellen mert ettől is parázok hogy biztos rám fog jönni, fogalmam sincs ez hosszú távon milyen hatással lesz a gyomromnak. Kitartást kívánok, így mindkettőnknek:)