Kezdőoldal » Egészség » Egyéb kérdések » Guggolástól meghúzódhatott a...

Guggolástól meghúzódhatott a combom?

Figyelt kérdés

a héten szerdán v csütörtökön csináltam kb 80 guggolást, másnap izomlázam lett...

de ma már csak a jobb lában fáj, de nem ugy mint az izomláznál...

mi lehet a combommal??

ha meghuzodott guggolhatok-e vele? és mennyi ideig fog fájni?? és kell e kenni vmivel??

köszi:)

2012. márc. 31. 22:15

1/2 anonim

válasza:

Ha fáj, nyugodtan kend be pl. Flector géllel, az csökkenti az izomlázat és a gyulladást is, de mindenekelőtt fájdalomcsillapító (vény nélkül kapható). Valószínű izomlázas a jobb lábad is, nagyon óvatosan dolgozz rá, de ne erőltesd. Fokozatosan szabad csinálni a guggolásokat is, akkor nem fogsz szenvedni.

2012. márc. 31. 22:37

Hasznos számodra ez a válasz?

2/2 A kérdező kommentje:

köszi szépen:)

2012. ápr. 1. 08:19

Kapcsolódó kérdések:

Mit tudok tenni a meghúzódás ellen? A térdem fáj amikor ránehezedek a jobb lábamra. Sajnos szerintem meghúzódhatott. Annyira nem tűnik súlyosnak, de még is fáj egy kicsit.

A guggolástól lehet fogyni, vagy inkább izomnövelő?

Lehetséges, hogy a guggolástól vastagabb a combom?

Napi hány felüléstől, és guggolástól feszesedik a fenék/comb és has? 14\L vagyok, és feszesíteni szeretném a combomat, ill. a Hasamat. Szóval én naponta 50re...

Szkanderoztunk suliban,2napja, még azóta is az egész karom fáj, tenyértől a vállamig, meghúzódhatott, vagy elszakadhatott valami inszalag benne?

Meghúzódhatott a gátam torna miatt? Úgy fáj azon a részen. Olyan, mintha megütöttem volna, pedig nem.

Egészség főkategória kérdései »

Egészség - Egyéb kérdések kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!