Mostanában borzasztóan fáj a nyakam, mindig ugyanott. Mit ajánlotok?
Figyelt kérdés
Úgy hiszem a tartásom miatt van.Járok táncolni (latin és standard egyaránt)ott is és sportolás közben is mindig fáj.
190 cm vagyok és 120 kg valamint egypántos táskát hordok.
2009. jún. 12. 21:57
1/2 anonim 
válasza:
válasza:Sokat ülsz a gépnél? Lehet, hogy rossz a testtartásod ülés közben. Lehet, hogy egy jobb szék kell, más magasság, vagy bármi változtatás. Egy óránál ne legyél többet a gépnél egyfolytában, hanem pár percig mozogjál, tornázzál. Erősítsd a hátizmaidat, hogy a testtartásod jó legyen. A jóga is nagyon hasznos erre.
2/2 anonim válasza:
válasza:Nekem ez jött be: [link]
szinte garantált a javulás.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!