Valami természetes gyógymód puffadásra?

Diéta.

Egy IBS-es kolléganőm ezt alkalmazza, hátha Neked is beválna.

[link]

Látom elég régi a kérdés, de hadd vakkantsak hozzá. Én 3 éve járok ugyanezzel a problémával gasztroenterológiára, csak az én emésztőrendszerem kifejezetten a zöldségektől és gyümölcsöktől (egészséges táplálkozás alapja, heló!) krepál be. Semmi nem segít, se édeskömény, se más, se gyógyszer, se mozgás. Minden lehetséges vizsgálaton túl vagyok, székletminta, vérvételek, allergológiai vizsgálat, kilgézéses tesztek. Nem vagyok se lisztérzékeny, se tejérzékeny, a gyümölcsökre nem vagyok allergiás. Gyomortükrözésen sem találtak semmit, a doki már nem tud hova küldeni. Ráadásul az egész stresszel is jár, elég kellemetlen, amikor tudom, hogy ha egy kis hasizmomat elengedem, gázszivárgásnyi szaghatást tudnék létrehozni. Ez mind persze megbélyegzi a hétköznapjaimat, a párkapcsolataimat (igyekszem menekülni belőlük, ha túl komolyra fordul a dolog, mert az esetleg azt jelentené, hogy sosem engedhetem el magam).

Már természetgyógyásznál is jártam, ő is csak egy általános tisztítókúrát javasolt, ami nem jött be.

Nincs több ötletem. Az egyetlen megoldás, amit látok, az az, hogy elmegyek remetének, ahol nem feszélyez ez az egész dolog.

Esetleg átalakítom a társadalmat, és főképp az európai gyökerű kultúrákat, amelyek nagyon helytelenül megbélyegezték a szellentést, mint visszataszító, illetlen dolgot. Holott természetes testi folyamat. Nézzünk csak körül Keleten...

Illetve egy harmadik terv: összegyűjtjük az ilyen embereket, betereljük őket egy faluba. Létrehozzuk a saját kis társadalmunkat, ahol mindenki kedvére szellenthet.

Kívánom minden hasonlókkal küszködőnek, hogy valami csoda folytán jöjjön rendbe! És ossza meg velünk a történetét, hogy lássuk mi is a fényt az alagút végén...

A kérdezőnek és az utolsó válaszadónak írok:

A kérdezőnek:

Gyorsan enni tleg nem szabad. Ezen kívül még úgy 1000 dolog okozhat puffadást. Én 3 éve küzdök ezzel a problémával. Rengeteget olvastam erről a témáról, sokat voltam vele orvosnál. Természetes gyógymód:

édeskömény

fahéj

kardamon

(esetleg kamilla- nyugtatja a belet)

Ezekből teát készíteni.

Bár remélem, h azóta meggyógyultál, és már nincs szükséged a válaszomra.

Ha mégsem gyógyultál még meg, kérdezz, és a táplálkozást illetően tudok hasznos tanácsokat adni.

Az utolsó hozzászólónak:

Ahogy írtad, Neked a gyümölcs és a zöldség okoz puffadást. Ha ilyeneket eszel, sose közvetlenül étkezés után egyed, hanem két étkezés között. És ne keverd adott napon a gyümölcsöket. Ha ettél egy mandarint, ne egyél utána szőlőt pl. És gyümi (v zöldség) után dobj be 1 v 2 szem Anaflatot. Nem olyan mint pl az Espum. Az nekem se hatott Az Anaflat úgy néz ki, h jó. Ha Neked mégsem hat, próbálgasd ezeket a puffadás elleni gyogyikat. Egyik hátha jó lesz.