Huncutcica kérdése:
Hogy tudnék alakra és súlyra lefogyni hamar?
Figyelt kérdés
Szeretnék lefogyni kb 1 hónap alatt annyit ahányat csak tudok. Jöhetnek sportok,mert így is sokat sportolok. A térdemet kímélném,mert sok baj van vele. Mert 1 hónap múlva jön az a fiú aki tetszik nekem és azért bejövők neki,de nem akarok úgy mutatkozni,hogy kicsit duci vagyok meg hogy van súlyom. Léci segítsetek... Előre is köszi szépe.2012. febr. 26. 21:56
1/9 anonim 
válasza:
válasza:Épp mostanság olvastam valami káposztaleves-kapszuláról. Írd be a googliba.
2/9 anonim válasza:
válasza:Felesleges, mert nincsenek csodaszerek és csodamódszerek, amit lekoplalsz, az kamatostul visszajön.
3/9 anonim 
válasza:
válasza:KOPLALÁSRÓL SZÓ SE LEGYEN! VISSZA HIZOD A MÁSFÉLSZERESÉT!
SPORT! AZ 100% Lassú kocogás, szobakerékpár! És a sport a léleknek is jót tesz! Kitartóbb leszel, csökkenti a feszültséget, immunerősitő! :)
4/9 A kérdező kommentje:
Nyáron jobban tudok fogyni mindig,mert ezeket sportolóm: kosár,kézi,görkori,úszás,kajak,kenu,sárkányhajó,lovaglás, biciklizés, fekvők meg hasonlók, kicsi futás, röplabda stb. De így télen nem tok annyira mit.
2012. febr. 26. 22:18
5/9 anonim válasza:
válasza:Kaposztakapszulat felejsd el, a friss kaposztanak, s.repanak, zellernek, reteknek van tisztito hatasa, de ez mar energiat is ad. Ezekbol tudsz friss levet kesziteni, amit ehgyomorra kell elfogyasztanod, mivel a tisztito hatasat igy fejti a leghatasosabban, hiszen a gyomor, az emesztorendszer ures, igy szinte atmossa azt.
Kaposztabol pl. lehet levest kesziteni, de reggel kezd a napot a friss zoldseglevel. A rendszeres mozgas nagyon fontos, s igy mar fogyni is fogsz, de az alakodat is formalod, hiszen tornat vegzel es rendszeresen.
6/9 A kérdező kommentje:
Köszi szépen :) az soha nem jutna eszembe, hogy valamilyen kapszulákat szedjek...nem akarok olyanokat. De már elkezdek jobban mozogni megint,mert azért nem akarok ducin mutatkozni az a fiú előtt akivel most találkozok először.
2012. febr. 26. 22:23
7/9 anonim válasza:
válasza:Eggyél sovány húst, halat zöldségkörettel. Kerüld a szénhidrátot, az édességet. Sajtból vegyed a "lájt"-ot. Ha sok halat eszel panír nélkü, akkor garantált a fogyás. A natúr nem panírozott gomba /pld sütve/ is nagyon jó. Hasizomra és combizomra végezz gyakorlatokat. Körülbelül 5 kg-tól fogsz megszabadulni egy hónap alatt.
8/9 A kérdező kommentje:
Édességgel, süteménnyel nincs gondom szerencsére, mert nem eszem. Egyszerűen én nem bírom enni.
2012. febr. 27. 11:11
9/9 anonim válasza:
válasza:Csak azon csodálkozok, hogy aki ennyifélét sportol, az hogyan lehet elhízott? A másik dolog, hogy a futás minden időszakban sportnak számít és művelhető is. Ahol lakom, nincs olyan napszak, évszak ( talán éjjel, vagy -15 fokban), hogy ha kimész az udvarra, ne találkozz futó, tornászó emberekkel. Igaz, itt a kenyerük ( meg az életük) múlhat az edzettségükön.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!