Hogy tudnék védekezni az ilyen tipusú betegségek ellen?

Sajnálom, de sehogy :(

Védekezni sehogy, legfeljebb csökkentheted az esélyét annak, hogy elkapd. Egyrészt immunerősítéssel, ami ugye a vitaminok, friss gyümölcsök stb. evését jelenti és a testmozgást, rendszeres étkezést, napi kb. 2 liter folyadékot, elegendő pihenést, és emellett mindig moss kezet, ha hazaérsz valahonnan, ha enni készülsz stb. Ezek alap dolgok. Járványosabb időszakokban pedig használj kézfertőtlenítő gélt, ha közösségbe mész vagy tömegközlekedési eszközön utazol!