Most akkor mia helyzet az aspartamos üditőkkel. Tényleg nagyon káros, vagy ez is a szokásos humbuk?

Szerintem káros, de ez csak az én véleményem..

Valahol olvastam (nem találom) hogy bizony, még az is, hogy úgy hat a szervezetre, hogy hízlal( itt mindig rendszeres fogyasztásról van szó nem arról, hogy néha nyáron belök egy colát az ember) A többi káros dologgal való összehasonlítás: felesleges.

[link]

De: mi a szösznek kell "üdítő"??? Üdébb leszel tőle??

Meg lehet kedvelni azokat az élénkítő hatású italokat, amelyek biztos, hogy nem károsak. Egy kis elhatározás kell hozzá, de szerintem megéri.. Zöld tea: jól élénkít - üresen finom, akinek nem izlik, kis mézet tesz bele. (70°os vízzel leönteni,3-4' szűrni) Antioxidáns, ha nem is fogyaszt, de nem tesz ellene.

Ásványvíz. Frissít.