19 évesen érszűkületem lenne?

Csak akkor, ha genetikailag kaptad, azaz a családban biztosan volt valaki, aki ilyen bajban szenvedett már nagyon korán. De ez majdnem kizárt.

A valószínűbb az, hogy a tartós nagy hideg miatt pang a vérkeringésed, ezért fázik a lábad. Az enyém is fázik, bármit csinálok. Alacsony a vérnyomásom, és sokat ülök.

Próbáltad már a melegvizes lábfürdőt? Nem forrót! csak melegvizes legyen. Kicsit áztasd benne a lábad, nagyon jót tesz a keringésnek. És nem kell félni attól, hogy bárki is kiröhögne (aki ezt teszi, az hülye), és sem vagyok öreg, mégis rendszeresen csinálom ezt évek óta.

Esténként ezt csinálom, aztán jó alaposan bekenem krémmel a lábamat, és húzok rá egy pamut zoknit, nem kell vastagnak lennie. Ha nagy hideg van, zokniban alszom.

Belülről is jöhet a hidegség, az azt jelzi, hogy kimerült vagy. Sokat tanulsz vagy idegeskedsz mostanában? esetleg sok családi problémád van? Ha szereted a zenét, javaslom, hogy hallgass minél többet! Olyan zenét, ami neked jót tesz, ami ellazít, mindegy, hogy milyen.