Mivel lehetne a testtartást javitani?

Súlypont klinika:

[link]

Nekem is fájt a hátam és a térdem, SZTKban raklapszám írták fel a lúdtalpbetétet, végül itt kirderült, hogy a medencecsontom előre van dőlve, emiatt kissé előre dőltem és ennek csak egy mellékhatása volt a lúdtalp -amit a betét nem javított volna-.

3X votlam náluk, előtte fáslival mentem a 200 méterre lévő boltba is, fél év múlva 2 nap alatt 50 km-es túrát abszorbáltam, életminőségem leírhatatlan mértékben javult.

Havi 1 konzultáció, ahol nyújtó és erősíőgyakorlatokat adnak, amit otthon kell végezni naponta. Konzultáció 10.000/alkalom, de ennyit midnenképp megér, hogy fájdalommentesen közlekedjek/üljek.

Őszintén szólva, nekem azóta normális a testtartásom, mióta magassarkút hordok. Magassarkúban ugyebár muszáj kihúznom magam, különben előreesnék.

Azelőtt viszont olyan voltam, mint egy kérdőjel. Persze simán papucsban most is olyan...